Os efeitos prejudiciais do tabagismo são amplamente conhecidos, pois foi comprovado repetidas vezes que o hábito está ligado a condições fatais, como câncer de pulmão, doença pulmonar e doença coronariana. Também reduz a capacidade de cheirar e provar e é dito que causa o enrugamento prematuro da pele. No entanto, o que a maioria das pessoas não sabe é que fumar também afeta os rins. Sim, você ouviu direito. Isso não afeta apenas seus pulmões em particular, mas também atinge seus rins também.
Segundo a WebMD, o tabagismo ativo e passivo pode causar efeitos prejudiciais aos rins e àqueles que já têm doença renal, contribuindo para o progresso de sua condição por meio do tabagismo. Basicamente, os efeitos prejudiciais do tabagismo aos nossos rins são:
Acelere a perda da função renal.
Reduza o fluxo sanguíneo para os rins.
Aumente a frequência cardíaca e a pressão sanguínea.
Estreitamento dos vasos sanguíneos nos rins.
Danos a ramos de artérias.
Isso pode não parecer tão ameaçador ou assustador por causa da impressão de que pouco se sabe sobre esses casos e nunca ouvimos alguém morrer de uma doença renal por causa do fumo excessivo. Sim, isso pode parecer correto e verdadeiro, mas quem sabe? As indicações podem não estar visíveis no momento, mas se você continuar fumando ou se cercar de fumantes, poderá atingir você inesperadamente. É melhor se você começar a cuidar dos seus rins e de todas as outras partes do seu corpo antes que seja tarde demais. Você sabe o que dizem, é melhor prevenir do que remediar.
Para aqueles que já têm uma doença renal, como pedras nos rins ou doença renal crônica, é melhor não desconsiderar essa informação. Um pedaço de cigarro pode não ser alarmante para você, mas lembre-se que um pedaço de cigarro contém mais de 7.000 substâncias químicas nocivas diferentes, como alcatrão, monóxido de carbono, cianeto de hidrogênio, juntamente com a nicotina viciante. Muitos desses produtos químicos são quimicamente ativos e podem desencadear pequenas e grandes mudanças em nosso corpo, o que nos faz mais mal do que bem.
Além disso, todos nós sabemos que é difícil parar de fumar ou é difícil fazer com que os membros da nossa família parem de fumar pelo motivo básico de ser verdadeiramente viciante. Sim isso está certo. No entanto, existem maneiras de parar de fumar. Pode não haver uma saída fácil, mas existe uma maneira de se colocar a autodisciplina em primeiro lugar e implementá-la bem. Se você pensar em desistir, veja algumas dicas que podem ajudá-lo:
Fale com o seu médico para quaisquer conselhos e pergunte-lhe se existe algo que possa substituir a nicotina que não seja prejudicial ao seu sistema.
Incentive e motive-se a não desistir quando você desejar. Você pode usar alternativas como chicletes ou doces, conversar com amigos e familiares e tentar encontrar um hábito diferente (isso é seguro, é claro!).
Incentive e motive-se participando de programas para deixar de fumar.
Procure por um novo passatempo que possa manter sua mente ocupada.
Continue tentando e tentando até que você finalmente se encontra livre de fumar.
A primeira tentativa pode ser a mais difícil, mas você tem que colocar em sua mente e coração que isso é apenas para o seu próprio bem e para o bem das pessoas que amam e cuidam de você, porque quando chegar a hora que você estará sofrendo de uma doença, eles também sofrerão emocionalmente também. Então pare de fumar e dê a si mesmo a oportunidade de aproveitar a vida por mais tempo com as pessoas que você ama e ter um rim mais feliz e saudável também!
Para mais informações sobre o tratamento da doença renal, por favor deixe uma mensagem abaixo ou envie e-mails para
dr.leeshirley@gmail.com.
