Como posso controlar o diabetes tipo 2?

Como posso controlar o diabetes tipo 2? A diabetes é causada por um problema na maneira como seu corpo faz ou usa insulina. A insulina é necessária para mover o açúcar no sangue (glicose) para dentro das células, onde é armazenado e usado posteriormente como energia. Quando as pessoas têm diabetes tipo 2, as células adiposas, hepáticas e musculares não respondem corretamente à insulina. Isso é chamado resistência à insulina. Como resultado, o açúcar no sangue não entra nessas células para ser armazenado como energia. Quando o açúcar não pode entrar nas células, altos níveis de açúcar se acumulam no sangue. Isso é chamado de hiperglicemia. Do exposto, podemos obter alguns princípios para o controle do diabetes tipo 2.

1. Podemos tomar alguns medicamentos orais que podem estimular a secreção de insulina, mas no estágio tardio, os pacientes ainda precisam tomar o tratamento com insulina como diabetes tipo 1.

2. Os pacientes devem tomar remédios que possam baixar o açúcar no sangue por enquanto.

3. O exercício também é muito importante. O excesso de peso ao redor da cintura aumenta o risco, o que pode tornar as células beta mais cansadas e piorar o diabetes tipo 2. Exercício em que seu coração bate mais rápido e você respira mais rápido ajuda a diminuir seu nível de açúcar no sangue sem medicação. Ele também queima calorias extras e gordura para que você possa gerenciar seu peso. Exercício pode ajudar a sua saúde, melhorando o fluxo sanguíneo e pressão arterial. O exercício também aumenta o nível de energia do corpo, diminui a tensão e melhora sua capacidade de lidar com o estresse.

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