Alimentos, ervas e algumas notas para reduzir o nível de creatinina

De acordo com o Long Hai Kidney Disease Hospital, a creatinina é um produto de degradação da creatina, que é uma parte importante do músculo. O nível de creatinina no sangue é um indicador importante que mostra como o seu rim está funcionando. Nível elevado de creatinina pode ser causado por fatores como doenças renais, ingestão excessiva de proteínas, desidratação, usando creatina suplemento muscular de construção.Eu vou dizer-lhe dieta especial ajudar a reduzir os níveis de creatinina.

Ácidos 1.omega-3

Você deve comer mais alimentos ricos em ácidos graxos ômega-3 para diminuir os níveis de creatinina, como salmão, atum, sardinha, cavala, nozes, arroz selvagem.

2.Carrots

cenouras são vegetais saudáveis ​​para aqueles que têm doença renal e problemas cardíacos. A cenoura é nutritiva e rica em várias vitaminas e minerais, como cálcio, vitamina A, vitamina C, vitamina D e muito mais. Este vegetariano mágico pode ajudar a tratar infecções renais e proteger as funções renais.

Raiz 3.Dandelion

Raiz de dente de leão é conhecido como um diurético à base de plantas. Os diuréticos podem ajudar os rins inativos aumentando a micção. Isso aumenta a produção dos rins e diluirá a quantidade de creatinina no corpo, aumentando a produção de resíduos urinários em um ritmo mais rápido.

Ginseng 4.Siberian

Ginseng siberiano é freqüentemente usado com canela para revitalizar os rins e diminuir os níveis de creatinina. Sabe-se ser muito útil no tratamento de distúrbios renais, estimulando a circulação para os rins.

5. Evite alimentos ricos em proteínas

Quando a creatinina elevada está relacionada a danos nos rins, os médicos do Long Hai Kidney Disease Hospital recomendam diminuir a quantidade de proteína na dieta. A proteína, quando quebrada, cria um resíduo chamado ureia. Quando a função renal é diminuída, o corpo não pode se livrar dos resíduos e se acumula. Reduzir a proteína na dieta pode ajudar a diminuir a quantidade de resíduos produzidos. Proteínas animais são mais contribuintes, como carne vermelha, frango e carne de porco. É aconselhável obter proteína adequada a partir de fontes vegetais, como soja e legumes.

6. Pare de tomar suplementos de creatina

Pare de tomar suplementos de creatina ou diminua sua dose gradualmente até não tomar nenhum. Enquanto isso pode parecer óbvio, suplementos de creatina são populares para aqueles que tentam construir massa muscular. Se você estiver tomando suplementos para musculação, verifique os ingredientes quanto à creatina.

7. Parar de fumar.

Pare de fumar. Fumar é uma das principais causas do aumento da pressão arterial.

Para mais informações sobre o tratamento com creatinina alta, por favor deixe uma mensagem abaixo ou envie e-mails para dr.leeshirley@gmail.com