Friday, October 5, 2018

Dicas de dieta CKD-alimentos que devem comer

Todo mundo está dizendo que você quer que você não possa comer, então eu decidi te dizer primeiro o que você pode comer. Nada é melhor para tirar o fôlego de suas velas enquanto você está tentando entrar em acordo com sua situação de saúde atual, do que para sermos confrontados com uma parede de "Não pode ter" e "Não deve".

A lista de alimentos abaixo é considerada "saudável" na doença renal crônica, mas também alguns dos alimentos são especialmente benéficos para a doença renal. Esses alimentos são marcados com um asterisco.

• Frutas: Maçãs sem pele; Damasco; Amoras; Uvas, vermelhas ou verdes; Pêssego; Peras asiáticas; Abacaxi; Ameixas; Framboesas; Morangos; Melancia.

• Legumes: Espargos; Repolho vermelho; Couve-flor; Aipo; Alho; Alface, iceberg; Cogumelos; Cebola; Salsinha; Rabanetes; Feijão mungo, brotou.

• Proteína: Peixe; Frango; Tempeh; Tofu.

• Diversos: Alfarroba (boa alternativa ao chocolate); Óleo de linhaça; Hummus; Pipoca, ar-popped; Arroz branco; Sal marinho; Azeite; Azeitonas; Rábano; Pérolas de Tapioca; Orégano; Caril em Pó; Grãos de semente de gergelim; Páprica

Claro que há mais alimentos do que isso que você pode comer enquanto sofre de insuficiência renal, a diferença é que esses alimentos são “saudáveis”. Também é importante notar que esses alimentos também satisfazem as exigências de potássio, fósforo e teor de sódio para a dieta renal, mas com a maioria das coisas na vida, você pode ter uma boa quantidade de coisas boas. Portanto, os alimentos são saudáveis ​​quando consumidos em alimentos. tamanhos normais de porções por dia. Não exagere em nada, a moderação é a chave.

Para mais informações sobre CKD, por favor deixe uma mensagem abaixo ou envie e-mails para dr.leeshirley@gmail.com