Os benefícios da alface para pacientes com nefropatia diabética podem ser listados como segue.
1. controle a freqüência cardíaca e a pressão sanguínea
A alface é rica em minerais como ferro, cálcio, magnésio e potássio, que são essenciais para o metabolismo corporal. O potássio ajuda a neutralizar os efeitos do sódio na pressão sanguínea. E é um componente importante da célula e fluido corporal que é responsável pelo controle da freqüência cardíaca e pressão arterial. Mas o que eu quero salientar é que você deve entrar em contato com um médico antes de tomar este vegetal. Porque para pacientes com doença renal, que muitas vezes sofrem de alto potássio.
2. fortalecer os ossos
Alface rica em vitamina K, que ajuda no fortalecimento dos ossos, aumentando a atividade e aumento da massa óssea osteotrophic também ajuda a prevenir a osteoporose.
3. insónia da luta
Consumir alface ajuda a combater a insônia porque contém substância indução do sono chamado Lactucarium. É uma substância de opiáceos leves que sai em praticamente todos os tipos de alface.
4. fortalecer o sistema imunológico
A alface é uma grande fonte de vitamina C que ajudam a impulsionar o sistema imunológico. Uma vez que a função renal é danificado por longo prazo e descontrolado de açúcar no sangue elevado, o sistema imunológico dos pacientes será em baixo status que não pode impedir que as bactérias e toxinas do ataque do corpo, causando assim inflamação e outros órgãos danos. Conseqüentemente, comer a alface pode strengthen o sistema imunitário e reduzir o risco de dano em tecidos do rim.
5. Good para a constipação
Constipação também é uma complicação comum da doença renal. Para aliviar a constipação, você deve comer alimentos com alta fibra. Alface contém grande quantidade de fibras que podem estimular a secreção de suco gástrico e peristaltismo do intestino. Em vista deste ponto, alguns resíduos também serão excretados, evitando assim a constipação.
Tem mais alguma pergunta? Você pode deixar uma mensagem abaixo ou enviar e-mails para Dr.leeshirley@gmail.com.
