1. baixar a pressão arterial elevada
Pode não só manter a sua pressão arterial dentro de um intervalo saudável, mas também tratar a pressão arterial elevada e manter um peso corporal normal que pode reduzir o risco de doença renal.
2. Evitar anemia
Ele contém uma grande quantidade de ferro que pode ajudar os pacientes a evitar anemia.
3. Bom para os rins
O quiabo também contém ingredientes especiais, o que é bom para fortalecer o rim.
Como podemos ver, o quiabo é um vegetal saudável para pacientes com nefropatia diabética.
4. Evite asma
Um estudo descobriu que a vitamina C no quiabo pode ajudar a reduzir os sintomas de chiado em crianças e até mesmo em pessoas suscetíveis.
5. Anti-câncer
É rico em oligoelementos, como zinco e selênio, que contribuem para reduzir o risco de câncer.
6. Bom para a constipação
Fornece calorias comparativamente mais baixas do que a dieta de calorias padrão. As fibras do quiabo ajudam a absorver a água e garantem um banquinho a granel. Além disso, o quiabo é lubrificado quando cozido. Este composto pegajoso ajuda a prevenir a constipação.
Se você tiver outras dúvidas, pode deixar uma mensagem abaixo ou enviar e-mails para dr.leeshirley@gmail.com.
