1. ricos em fibras alimentos
Legumes, frutas, nozes, feijão (para pessoas que desenvolvem a doença renal diabetes tinham melhor evitar feijões ou produções de feijão) e farelo de trigo e farinha de trigo integral. Fibra pode reduzir o risco de doenças cardíacas e ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue.
2. alimentos de hidrato de carbono
Porque os carboidratos simples e carboidratos complexos podem quebrar a glicose do sangue, os pacientes podem comer alguns carboidratos mais saudáveis, como frutas, legumes, grãos integrais e baixa? gordura produtos lácteos.
3. outros alimentos ajudando a reduzir seus níveis de colesterol incluem abacate, amêndoas, nozes, nozes, azeitonas e canola, azeite e óleos de amendoim.
Os alimentos que você precisa evitar
Produtos de alto teor de gordura e proteínas animais devem ser evitadas como carne, salsichas e bacon.
Gemas de ovos, frutos do mar, fígado e outras carnes de órgãos devem ser evitados. Mire-se não mais do que 200 miligramas de colesterol por dia.
Sódio. Aponte para menos de 2000 mg de sódio por dia. As pessoas que desenvolvem a doença renal diabetes precisam evitar sal porque os rins não podem filtrar o sal.
Acima são apenas algumas sugestões de dieta sistemática. O plano de dieta detalhada deve ser configurado de acordo com a condição de doença práticos a todos os pacientes.
Se você tiver quaisquer outras perguntas, você pode deixar uma mensagem abaixo ou envie e-mails para dr.leeshirley@gmail.com.
